"Un jour, allez vous promener dans la nature. Emportez avec vous, un carnet, un crayon à papier. Regardez, fermez les yeux, écoutez, sentez, ressentez, goûtez,..., respirez,... Puis installez-vous sur un banc... Enfin, écrivez, dessinez, racontez..."
Et si l'on créait notre paradis sur terre
Notre beau et nouveau rêve
En jouant de cette magie
Pratiquons la transformation ❦
Des lucioles lumineuses
Comme des étincelles d'inspiration
Et des particules d'étoiles
Flottant autour de nous ❦ Un jour, viendront caresser la sérénité De votre âme en cette nature Délice gourmand de paix Effaçant toutes ratures ❦
Sur un banc, vous vous sentirez en sécurité
Connectés à l'énergie qui rayonne
Et comme par magie produirez
Une intense lumière qui fusionne ❦
Dans cet instant sacré
Vous serez en pleine conscience
Profiterez de cette énergie
Pour en faire une semence ❦ Laissez-vous emporter Comme l'oiseau qui chante Quelques notes sur le papier Pour une éternité vibrante
Une potion magique Concoction aromatique Elaboration mystique ☆ Un philtre d'amour Au bonheur du jour Un passe-velours ☆ Mitonné avec cœur Un baume enchanteur Fascinant porte-bonheur ☆ Une fiole toute puissante D'une arme séduisante Essence grisante ☆ Pour attirer l'ivresse Au comble de l'allégresse A se délecter avec finesse ☆ Un miroir aux alouettes Peut-être ! Tout est dans la tête ... ☆ A vous de jouer Car il suffit d'être persuadé Pour attirer les bonnes pensées !
A la légère lueur d'une bougie Parfumée de cette senteur vanille Peindre les accords d'une agréable anesthésie A la douceur d'un rêve, roses cramoisies ☆ Profiter de l'instant, perlés magiques Qu'offre l'étincelle aromatique Pour apaiser toutes ces tensions Dans une délicieuse méditation ☆ Ambiance dites cocooning Pour moduler la sérotonine Si ce n'est pas ça le bonheur ? C'est au moins du baume au cœur ! ☆ Sous les effluves d'agrumes La bonne humeur s'installe Ainsi, je reprends ma plume Titillant joyeusement mon âme ☆ Pour vous rappeler combien Il est bénéfique et important De s'offrir une pause souvent Pour de meilleurs lendemains ☆ Et de retrouver cette paix Intérieure et cette sérénité Equilibre précieux Corps & âme harmonieux
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"C'est dans la chaleur de cette lueur Que l'inspiration renaît en silence Comme la sérénité d'une vague qui revient Paisiblement s'échouer sur le sable"
La sylvothérapie, ou thérapie par les arbres, est recommandée par plusieurs médecins dans le monde pour les personnes souffrant de stress chronique. Comment ça marche? Selon des études, les molécules libérées dans l'air par les arbres et les plantes, comme moyen de défense contre les bactéries et les champignons, auraient également des bienfaits sur l'être humain. Lorsque vous marchez en forêt, ou mieux encore, quand vous vous reposez à l'ombre d'un grand arbre, vous respirez ces molécules qui diminueraient votre taux de cortisol dans le sang, en plus de ralentir les battements cardiaques, d'abaisser la pression systolique et de renforcer votre système immunitaire.
A vous qui passez de temps en temps, à vous qui me laissez quelques mots pour m'encourager, à vous qui m'êtes fidèles et venez me lire régulièrement, je tiens à vous dire "MERCI".
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C'est grâce à vous chers lecteurs que nos plumes vibrent sur la toile et que la poésie garde ses lettres de noblesse !
Bon voyage au fil de ces pages et belles découvertes dans mon univers poétique et artistique ... N'hésitez pas à vous abonner et à laisser vos impressions dans le livre d'amitié :)