Volet XV
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Comment vous dire, tout ce que j'ai pu écrire, j'en ai tellement des choses à dire ! Mais je suis convaincue que vous êtes nombreux à être comme moi, à refouler tout ce qui ne va pas ... Pourtant vous savez, qu'il n'y a rien de plus mauvais que de conserver en vous, tous ces tracas, ça ronge à l'intérieur et ça crée des nœuds dont vous ne soupçonnez même pas les conséquences à longue échéance ...
Vous connaissez cette expression "Le mal a dit" et bien c'est ce qui se passe quand on n'exprime pas ce qui nous ronge, ce qui nous hante, cela déclenche un tsunami de désordres intérieurs, notre chakra n'étant plus en harmonie, ainsi dérive la maladie !
J'ai moi aussi, tout gardé en moi si longtemps et des tensions se sont développées comme une toile d'araignée qui s'étend puis se resserre ... A tel point qu'on se retrouve coincé dans un corps dont on n'est plus maître, penser à renaître, reprendre les rênes de cette vie malgré les blessures.
Et si on déposait sur le papier nos émotions comme quand on était adolescent ! N'est-ce pas une belle façon de se libérer et d'arriver à y voir plus clair dans ce tourbillon cérébral ? Voilà, plus de 8 ans que je pose mes mots sur mes maux et croyez-le ou non, cela soulage ...
Mettre par écrit tous ces non-dits débloque certaines souffrances enfouies depuis si longtemps ... Et cette prise de conscience est franchement libératrice. Depuis, j'ai compris que le papier est le réceptacle de nos états d'âme et allège ainsi notre fardeau. Car une fois exprimées, ces émotions sont tellement plus fluides ...
Coucher votre ressenti sur le papier fait gagner un temps précieux à tous ceux qui vivent des émotions ou des situations difficiles. Ne gardez pas en vous ce qui nuit à votre bien-être, libérez-vous, soulagez votre cœur et votre esprit, vous n'en serez que plus léger !
A vous qui passez par ici, je vous souhaite force et courage, il faut de la ténacité pour combattre ce néant qui nous engloutit mais si vous le voulez vraiment, vous pouvez y arriver, vous n'êtes pas seul, nous ne sommes pas seuls !
Si cette plume libératrice a su me montrer la lumière, c'est que se cache derrière, un guide, un ange, un envolé qui veille sur nous ou qui sait, un être de lumière ...
Il y a ce petit rituel, cette belle symbolique d'entrer en conscience avec votre être intérieur, allumez une bougie ou un bâton d'encens, prenez un papier, un joli papier ou un papier dont le toucher vous parle et commencez à écrire comme si vous vous parliez à vous même ou à la personne dont vous désirez vous libérer ...
Vous sentirez peu à peu, la légèreté vous porter ... Une fois terminée, vous avez plusieurs possibilités selon le problème, soit vous conservez cette lettre pour la relire afin de vous conforter dans votre démarche, soit vous la déchirez ou la brulez afin de mettre fin à un calvaire qui n'a que trop duré !
Osez les mots, cet acte épistolaire, dans la douleur et/ou la souffrance, dans la tristesse ou dans le désarroi, ils seront entendus une bonne fois ...
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© Elea LaureenTexte protégé
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